酒鬼日志

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论抱怨

keweixing | 18 十月, 2010 13:29

抱怨是一种慢性毒药，毒害友情和爱情，毒害信任和同情。抱怨使一潭清水变成忧郁的毒沼，使明净的天空更显压抑。抱怨使鸟儿无心飞翔，使马儿狂乱奔跑抱怨是上帝从人类那里收到的最多的礼物，也是人类最真诚的告白。人们往往把抱怨当成倾诉，因为人们相信倾诉可以发泄心中的郁闷，减轻精神的压力。抱怨的人多是以发泄为目的，而非解决问题。抱怨是自私的，它强迫别人接受自己消极灰暗的情绪。抱怨的对象往往是最亲密和最信任的人，经常的抱怨会使倾听的人产生畏惧甚至反感的情绪，疏远本来亲密的关系。抱怨者最常用的一个借口就是：我不对你抱怨对谁抱怨呢。似乎关系亲密成为了抱怨的充分条件。抱怨就像是在倒垃圾，有人愿意往自己喝水的杯子里倒垃圾么？不以解决问题为目的的抱怨是不明智的，更是危险的。抱怨不可频繁，更要适可而止。

好习惯养成不得？

keweixing | 19 九月, 2010 17:39

1.守时
　买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。"闹钟"只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
2.不要扭扭捏捏
　　如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
3.忍受孤独
　　每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
4.要着眼未来
　　走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
5.学会坚强
　　不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
6.管住自己的嘴巴
　　管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。
7.把握机遇
　　机会从不会"失掉"，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于"机会"。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的"倒霉鬼"给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。
8.学会与人沟通
　　若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
9.重视爱情
　　千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。
10.写备忘录
　　写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。

图论简明教程

keweixing | 02 九月, 2010 11:10

本科没有学计算机专业，所以图论只能自学了，不过现在也没有什么动力来学习个啥技术了，有点无聊才看看，呵呵。图论感觉很高深，涉及到集合、数论、矩阵等。看完后

在UltraEdit中使用正则表达式

keweixing | 31 八月, 2009 16:02

在UltraEdit中使用正则表达式
　　% 匹配行首 - 表明要搜索的字符串一定在行首.
　　$ 匹配行尾 - 表明要搜索的字符串一定在行尾
　　? 匹配除换行符外的任一单个字符.
　　* 匹配任意个数的字符出现任意次数（不包括换行符）
　　+ 匹配前导字符或者表达式出现一次或者更多次（不包括换行符）
　　++ 匹配前导字符或者表达式不出现或者出现一次以上（不包括换行符）
　　^b 匹配页中断符
　　^p 匹配DOS文件的换行符
　　^r 匹配MAC文件的换行符(CR Only)
　　^n 匹配UNIX文件的换行符 (LF Only)
　　^t 匹配一个制表符
　　[ ] 匹配方括号中的单个的字符
　　删除空行: 替换 %[ ^t]++^p 为空串
　　删除行尾空格: 替换 [ ^t]+$ 为空串
　　删除行首空格: 替换 %[ ^t]+ 为空串
　　每行设置为固定的4个空格开头: 替换 %[ ^t]++^([~ ^t^p]^) 为 " ^1"
　　每段设置为固定的4个空格开头: 替换 %[ ^t]+ 为 " "
　　(如果一行是以空格开始的,则视之为一段的开始行)
　　将一段合并为一行: 替换 [ ^t]++^p^([~ ^t^p]^) 为 ^1
　　(注意: 此处假定文本是以DOS方式回车换行 - CR/LF)
　　去掉HTML TAG: 替换 ^{^}^{^} 为空串
　　删除HTML中的所有: 替换为空串
　　删除文本中指定的前2列字符: 替换 %?? 为空串
　　在第4列后插入2列空白字符: 替换 %^(????^)^(?^) 为 "^1 ^2"
　　查找所有的数字: [0-9]+[.]++[0-9]+
　　查找所有的单词: [a-z]+
　　查找所有的网址: http://[a-z0-9^~`_./^-^?=&]+
　　注意: 替换的时候需要勾选使用正则表达式选项

金融学书籍列表（学习）

keweixing | 21 八月, 2009 16:03

1.Dynamic Asset Pricing Theory Darrell Duffie 动态资产定价理论
2.Asset Pricing John H.Cochrane 资产定价
3.Econometric Analysis (3'rd edition) Greene W.H. 中级计量
4.Financial Econometrics (problems, Models, And Methods) Christian Gourieroux &Joann JasiaK 金融计量经济学
5.The Econometrics Of Financial Markets Campbell J.Y. Lo, A.W.& Mackinlay A.C 金融市场中的计量经济学
6.Theory Of Financial Decision Making Imgersoll J.E. 金融决策理论
7.Foundation For Financial Economics Huang C.F. & Litzenberger R.H. 金融经济学基础
8.Principles Of Financial Economics S.F. Leroy&Jan Werner 金融经济学原理
9.Continuous-time Finance Merton R.C. 连续时间金融
10.Fractals And Scaling In Finance Mandelbrot B.B. 金融中的分形与标度无
11.Mathematics Of Financial Derivatives Salih1N.Neftci 金融衍生工具的数学理论(第三版)
12.Options,Futures And Other Derivative Securities Hull 期权，期货及其它衍生证券(第四版)
13.Options,Futures And Other Derivative Securities Hull J. 期权、期货及其它衍生证券的习题集
14.Investments sharpe W.F.Alexander GJ.&Bailey J.V. 投资学
15.Game Theory (3) FudenbeIB D.&Tirole J. 对策论
16.Game Theory For Applied Economists 应用经济学中的对策论
17.Time Series Analysis Hamilton J.D. 时间序列分析
18.Fixed Income Mathematics Fabozzi F.J. 固定收入的数学

1、兹维.博迪, 罗伯特.默顿：《金融学》，中国人民大学出版社
2、兹维.博迪《投资学》或者《投资学精要》，中国人民大学出版社，最新版的就好
3、《经济学原理》 N?格里高利?曼昆（N.Gregory Mankiw），中国人民大学出版社。
4、《货币金融学》弗雷德里克·米什金（Fredcric S.Mishkin），中国人民大学出版社。
5、《公司理财》斯蒂芬·罗斯，机械工业出版社
6、看一下金融联考的教材，
7、报纸《21世纪经济报道》
8、网站：FT中文网、中国金融网、和迅网、人大经济论坛

辅助一：
1、《衍生金融工具与风险管理》唐·M·钱斯（Don.M.Chanc），中信出版社
2、佛兰克.J.法博齐写的有关固定收益证券的书
3、股票投资分析，书太多了，找一本看上去精致一点的就好，包括基本面和技术面的

辅助二：
1、佛兰克.J.法博齐、佛朗哥.莫迪利亚尼：《资本市场机构与工具》，经济科学出版社，1999。
2、艾伦.加特：《管制、放松与重新管制》，经济科学出版社，1999。
3、查理斯R.吉斯特：《金融体系中的投资银行》，经济科学出版社，1999。
4、洛伦茲.格利茲：《金融工程学》，经济科学出版社，1999。
5、詹姆斯.托宾、斯蒂芬.S.戈卢布：《货币、信贷与资本》，东北财经大学出版社，2000。
6、詹姆斯.C.范霍恩：《金融市场利率与流量》，东北财经大学出版社，2000。
7、埃德加.E.彼得斯：《资本市场的混沌与秩序》，东北财经大学出版社，2000。
8、劳伦斯.哈里斯：《货币理论》，中国金融出版社，1986。
9、博迪.默顿：《金融学》，中国人民大学出版社，2000。
10、佛朗哥.莫迪利亚尼：《莫迪利亚尼文萃》，首都经济贸易大学出版社，2001。
11、莫顿.米勒：《金融创新与市场的波动性》，首都经济贸易大学出版社，2001。
12、卡尔.E.瓦什：《货币理论与政策》，中国人民大学出版社，2001。
13、哈利.M.马科维茲：《资产组合选择和资本市场的均值分析——方差分析》，上海三联书店、上海人民出版社，1999。
14、威廉.夏普：《投资学》，中国人民大学出版社，1998。
15、斯科特.梅森、罗伯特.默顿、安德鲁.佩罗德、彼得.图法诺：《金融工程学案例——金融创新的应用研究》，东北财经大学出版社，2001。
16、菲利普.莫利纽克斯、尼达尔.沙姆洛克：《金融创新》，中国人民大学出版社，2003。
17，富兰克林.艾伦、道格拉斯.盖尔：《比较金融系统》，中国人民大学出版社，2002。
18、蒂米奇.威塔斯：《金融规管》，上海财经大学出版社，2000。
19、北京奥尔多投资研究中心：《金融系统演变考》，中国财政经济出版社，2002。
20、凯文.多德、默文.K.刘易斯:《金融与货币经济学前沿问题》,中国税务出版社，2000。
21、戴维.里维里恩、克里斯.米尔纳：《国际货币经济学前沿问题》，中国税务出版社，2000。
22、劳伦斯.S.科普兰：《汇率与国际金融》，中国金融出版社，1992。
23、J.奥林.戈莱比：《国际金融市场》，中国人民大学出版社，1998。
《应用经济计量学》拉姆?拉玛纳山（Ramu Ramanathan），机械工业出版社。
《国际金融管理》 Jeff.Madura，北京大学出版社。
《固定收入证券市场及其衍生产品》 Suresh.M.Sundaresan，北京大学出版社。
《银行管理——教程与案例》（第五版），乔治?H?汉普尔，中国人民大学出版社。
《投资组合管理：理论及应用》小詹姆斯?法雷尔，机械工业出版社。
24、哈雷尔.弗雷克斯、让.夏尔.罗歇：《微观银行学》，西南财经大学出版社，2000。
25、希拉.郝弗南《商业银行战略管理》，海天出版社，2000。
26、蒂莫西.W.科克：《银行管理》，中国金融出版社，1991。
27、V.N.巴拉舒伯拉曼亚姆、桑加亚.拉尔：《发展经济学前沿问题》，中国税务出版社，2000。
28、大卫.格林纳韦：《宏观经济学前沿问题》，中国税务出版社，2000。

工具书
1、约翰.伊特韦尔、默里.米尔盖特、彼得.纽曼：《新帕尔格雷夫经济学大辞典》（1－4册），经济科学出版社，1992。
2、彼得.纽曼、默里.米尔盖特、约翰.伊特韦尔：《新帕尔格雷夫货币金融大辞典》（1－3册），经济科学出版社，2000。
3、本杰明.M.弗里德曼、弗兰克.H.哈恩：《货币经济学手册》（上、下册），经济科学出版社，2002。
4、斯蒂芬.马奥尼：《国际金融词汇手册》，经济科学出版社，2000。
5、迈哈伊.马图：《结构化衍生工具》，经济科学出版社，2000。

Intermediate
Damodaran ，corporate finance : theory and practice , 这本书的英文版的写的非常好。有中文版，人大出版的，翻译的不好，看得时候注意。
Damodaran《投资估价》，这本书是非常好的投资评估、定价的书，推荐收藏。有中文版，上下两册。
卢恩博格，《投资科学》，中英文版均在市面上可以买到。很好的投资学中级教材

下面是金融工程的书。
John Hull. Options, Futures, and OtherDerivatives (5th Edition), 有中文版。这本书是华尔街金融工程圣经。必读。写的很好。
清华的宋逢明，《无套利均衡分析---金融工程原理》写的不错，很好的中文书。
S N. Neftci an introduction to the mathematics of financial derivatitives 非常好的一本书。我唯一的一个读过三遍的书。其处理方法大大降低了对数学的要求。很难买到。
陈松男（台）,《金融工程学》，复旦大学出版社，2002。这本书也不错，比较全，有些难。
Tuckman，《fixed income analysis》很好的书。很好懂。有中文版，香港的黄嘉斌翻译的，就叫《固定收益证券》，翻译的很好。
弗兰克·J·法博齐《债券市场，分析与战略》，有中文版，很好的入门书。翻译得不好，不大好读。
Fabozzi F.J.，Fixed Income Mathematics 固定收入数学，推荐看看。Advanced（数理金融学或金融经济学）
C.Huang/R.Litzenberger.1988.Foundations of financial economics.Prentice Hall，中文版好像也是宋逢明翻译的。
R.Merton.1996.continous-time finance. PhD的必读书。超级的不好看懂， Robert Merton 是金融学中的牛顿。
Dynamic Asset Pricing Theory Darrell Duffie 动态资产定价理论
Asset Pricing JohnH.Cochrane 资产定价
《金融经济学原理》LeRoy著，英文影印版，这本书也很好，是高级教材中门槛较低的。不要看是原理，并不是很好读。
史树中，《金融经济学十讲》，这本书不错，中国人写的金融经济学以此书为最好。
The Econometrics Of Financial Markets，by JohnY. Campbell (Author), AndrewW. Lo (Author), A.Craig MacKinlay (Author), AndrewY. Lo, ArchieCraig MacKinlay很重要的书，学完了经济计量学才能看。
《财务金融建模－用excel工具》。很重要。对于提高动手能力很有帮助，我就是靠它掌握了具体的金融计算。

本科阶段经济学、金融学教材推荐
Microeconomics
Varian “Microeconomics：A modem approach ”（上海三联出版社，6e中译本）
平新乔 “微观经济学十八讲”（北京大学出版社，1e）
Varian “microeconomic analysis”（经济科学出版社，3e中译本）
Macroeconomics
N Gregory Mankiw “Macroeconomics”（人民大学出版社，5e中译本）
William H. Branson “Macroeconomic Theory and Policy”（Addison Wesley，3 e）
Jeffrey Sachs “Macroeconomics in the global economy”（上海人民出版社, 1e中译本）
David Romer “Advanced macroeconomics”（商务印书馆，1e中译版）
Olivier Blanchard的“Macroeconomics”（清华出版社，5e影印、中译版）
Jeffrey M. Wooldridge “Introductory econometrics: a modern approach”（中国人民大学，1e中文版；清华大学出版社，2e影印版）
王振龙 “时间序列分析”（中国统计出版社, 2000版）

Microfinance
宋逢明 “金融工程原理: 无套利均衡分析”（清华大学出版社，1e）
Zvi Bodie, Alex Kane, Alan J. Marcus “Investments” （机械工业出版社，5e中文版）
Stephen A. Ross, Randolph W. Westerfield, Jeffrey F. Jaffe “Corporate Finance”（机械工业出版社, 2003中文版）
John Hull “Options, futures, and other derivatives”（清华大学出版社，5e影印版）
Macrofinance
Frederic S. Mishkin “The economics of money”（中国人民大学出版社，4e中文版）
International Economics
Dominick Salvatore “International Economics”（清华大学出版社，4e中文版、影印版）
姜波克 “国际金融学”（高等教育出版社，）
国际经济学一般分两块学：国际贸易与国际金融。个人认为最好的学习书目搭配是Salvatore的国际贸易加上姜波克的国际金融。海闻, P.林德特,
Game Theory
Gibbons “A Primer in Game Theory”（中国社会科学出版社，1e中文版）
张维迎 “博弈论与信息经济学”（上海人民出版社, 1e）

投资必读书目推荐
1、《投资学精要》兹维·博迪
这本书的内容比较全面，是很多大学的教材，不过难度也较大，大家也可以选择其他资本市场类型的书作为教材。
2、《股票作手回忆录》爱德温·李费佛
3、《聪明的投资者》或者《证券分析》本杰明·格雷厄姆
4、《金融炼金术》乔治·索罗斯
5、《热门商品投资》或《罗杰斯环球投资旅行》吉姆·罗杰斯
——以上四本书可用于形成投资理念和思维
6、《怎样选择成长股》菲利普·A·费雪
7、《漫步华尔街》伯顿·马尔基尔
8、《战胜华尔街》彼得·林奇
—————投资策略
9、《华尔街股市投资经典》詹姆斯·P·奥肖内西
10、《笑傲股市》威廉·欧奈尔
11、《股市趋势技术分析》约翰·迈吉
12、《艾略特波浪理论》小罗伯特·R·普莱切特
13、《期货市场技术分析》约翰·墨菲 ————分析方法
14、《非理性繁荣》 ————行为金融学与投资者行为非理性

金融机构类
《华尔街巨人》【美】华尔街日报编辑部　海南出版社
《沃尔特·瑞斯顿与花旗银行》【美】费利普·L·茨威格　海南出版社
《摩根财团》【美】罗恩·彻诺中国财政经济出版社
《高盛文化》【美】里莎·埃迪里奇华夏出版社
《投资商资本主义》【美】迈克尔·尤辛海南出版社
《挑战风险》【美】多米尼克·卡瑟利商务印书馆
《机构投资与基金管理的创新》【美】大卫·史文森中国人民大学出版社
《反传统营销》【美】查理·詹瑞特海南出版社
《大交易》【美】布鲁斯·瓦瑟斯坦海南出版社
《悲观博士考夫曼论货币价值》【美】亨利·考夫曼海南出版社

传记、小说类
《贼巢》【美】詹姆斯·斯图尔特国际文化出版公司
《一个美国资本家的成长》【美】罗杰·洛文斯坦海南出版社
《股票作手回忆录》【美】爱德温·李费佛海南出版社
《一个华尔街瘾君子的自白》【美】詹姆斯·J·克拉默中信出版社
《玛莎的公司》【美】克里斯托弗·拜伦中信出版社
《门口的野蛮人》【美】布赖恩·伯勒机械工业出版社
《营救华尔街》【美】罗杰·罗文斯坦上海远东出版社
《客户的游艇在哪里》【美】费雷德·施维德海南出版社
《24天：安然垮台真相》【美】丽贝卡·史密斯，约翰·R·埃姆什威勒上海远东出版社

全球市场
《世纪大拍卖》【英】克里斯蒂娅·弗里兰中信出版社
《时运变迁》【美】保罗·沃尔克【日】行天丰雄中国金融出版社
《蒙代尔经济学文集》【加】蒙代尔中国金融出版社
《开放社会》【美】乔治·索罗斯著商务印书馆
《在不确定的世界》【美】罗伯特·鲁宾著中国社会科学出版社

大师作品
《战胜华尔街》【美】彼得·林奇上海财经大学出版社
《彼得·林奇的成功投资》【美】彼得·林奇约翰·罗瑟·查尔德　　机械工业出版社
《安德烈·科斯托拉尼最佳金钱故事》【匈】安德烈·科斯托拉尼海南出版社
《漫步华尔街》【美】伯顿·麦基尔上海财经大学出版社
《风险投资家环球游记》【美】吉姆·罗杰斯上海人民出版社
《金融炼金术》【美】乔治·索罗斯海南出版社
《证券分析》【美】本杰明·格雷厄姆戴维·多德海南出版社
《聪明的投资者》【美】本杰明·格雷厄姆江苏人民出版社
《价值再发现：走近投资大师本杰明·格雷厄姆》【美】珍尼特·洛尔机械工业出版社
《巴菲特：从100元到160亿》【美】沃伦·巴菲特中国财政经济出版社
《投资革命》【美】彼得·伯恩斯坦上海远东出版社
《与天为敌》【美】彼得·伯恩斯坦清华大学出版社
《怎样选择成长股》【美】菲利普·费舍海南出版社
《非理性繁荣》【美】罗伯特·希勒中国人民大学出版社
《金融新秩序》【美】罗伯特·希勒中国人民大学出版社
《共同基金常识》【美】约翰·鲍格尔百家出版社
《国际九大投资基金经理访谈录》史振邦编著学林出版社
《投资智慧论语》【美】彼得·克拉斯机械工业出版社

技术分析类
《股市趋势技术分析》【美】罗伯特·爱德华约翰·迈吉东方出版社
《江恩:华尔街四十五年》【美】江恩中国财政经济出版社
《艾略特名著集》【美】小罗伯特·普莱切特机械工业出版社

社会心理学、金融行为学、管理学和社会学
《非同寻常的大众幻想与群众性癫狂》【英】查理斯·麦基中国金融出版社
《经济过热、经济恐慌及经济崩溃》【美】查理斯·P·金德尔伯格北京大学出版社
《泡沫的秘密》【美】彼得·加伯华夏出版社
《乌合之众》【法】古斯塔夫·勒庞中央编译出版社
《成事在天》【美】纳西姆·尼古拉斯·塔勒波　中国经济出版社
《风险规则》【美】罗恩·顿波安德鲁·弗里曼中国人民大学出版社
《金融心理学》【挪威】拉斯·特维德　中国人民大学出版社
《就业、利息和货币通论》【英】凯恩斯商务印书馆
《银元时代生活史》陈存仁上海人民出版社

北京看花（转）

keweixing | 23 三月, 2009 12:37

杏花（3月底———4月中旬）
在北方，杏花比梨花、桃花开得都早，眼下吹面不寒杨柳风，杏花无疑是最早向我们传达春意的使者。
NO.1、房山区将军坨风景区踏青赏花节：时间：3月15日～5月15日，参考价格：门票11元，路线：苹果园乘948将军坨风景区站下车；天桥乘917河北支线东庄子站下车北行500米；自驾车由苹果园—潭柘寺—戒台寺—将军坨；自驾车由京石高速赵辛店出口—云岗—北车营—将军坨。
NO.2、凤凰岭第五届杏花节时间：3月～4月，尤其是4月初参考价格：15元路线：由颐和园乘346路（或小营--西北旺--346）公交车终点下车即到
NO.3、天坛 4月早春,天坛近1万平方米的杏花林区内花苞初放、暗香袭人。赏玩于花间树下,踏青石、转曲径、携花香盈袖,谈笑间自生风雅。天坛林域广袤,芳草青青,更有千年古柏,使您足不出城就可品味一番郊野风光。

樱花：（3月底———4月初）
樱花的花期极短，从开花到凋谢只不过七日之期，而整棵樱树从开花到全谢也只有两个礼拜左右。每年樱花花瓣在空中飞舞，如潮的赏花者便涌到樱花树下，去感悟樱花短暂而绚烂的一生。
NO.1、玉渊潭樱花节玉渊潭公园樱花初开日期：（只能找到的数据了，专家也不好预测具体那天）
青肤樱　　　3月24日　　 3月30-4月3日
杭州早樱　　 3月24日　　 3月30-4月3日
山樱　　　　 3月29日　　 4月3日-7日
大山樱　　　 3月30日　　 4月4日-8日
染井吉野　　 3月29日　　 4月3日-7日
晚樱（关山）　4月8日　　 4月11日-15日
第二十一届樱花节将于2009年3月24日至4月30日（具体日期视樱花开放效果而定）在玉渊潭公园举办。玉渊潭近3000株大山樱、晚樱等七八个品种的樱花枝头盛放,远望如织如霞,近观锦绣生香。至4月末樱花晚期,则落英缤纷,樱雨盈面,另有一番风情。另外园内泡桐、金银木、太平花等也各具特色。
地点：玉渊潭公园
参考价格：2元
路线：地铁军博站下车，往北走几百米即可（中华世纪坛后面）。在网上可以查到玉渊潭公园网站，有比较详细的樱花信息。
杏花（3月底----4月中）
杏为落叶乔木，果名杏子，杏花刚开时为粉红色，慢慢变为白色，杏核中的仁有甜、苦二种，可以入药。杏仁碾碎后可做粥、酪饼等，明《高太史集》有诗云：“新烟著柳禁垣斜，杏酪分香俗共夸。”清明节前后春光明媚，杏花盛开。
NO.1 首选观赏地：凤凰岭公园；
每年3月底4月初凤凰岭南线景区600余亩的成片杏花竞相开放，杏花节期间还举办丰富多彩的民间花会活动。
路线：乘坐346路公交车沿途各站都可凤凰岭景区，全程27公里，须1小时。

玉兰花：（4月初———4月中旬）
NO.1、大觉寺
大觉寺是北京西山的著名禅林之一，也是极负盛名的京西风景名胜。寺内古木苍然，挺拔遒劲，古玉兰享誉京城。泉水绕寺环流，清澈流畅。大觉寺每年都会举办“玉兰品茗节”，花下听古筝、琵琶轻奏，品清泉沏泡之鲜茶的同时，还可以观看春茶现场炒制及各种茶艺表演。
地点：海淀区北安河乡大觉寺
参考价格：10元
路线：从颐和园每半小时一趟903路公共汽车直达；或者346（小营--西北旺--346）、933等在周家巷换乘903路。
NO.2、颐和园
早在3月底,颐和园乐春堂内的白玉兰就已悄然吐蕊,若春雪伏枝,清雅脱俗。特别值得一看的是东寿堂后院和邀月门前的那株百年紫娇玉兰。参考价格：30元。
NO.3、潭柘寺
门头沟区潭柘寺毗卢阁下东侧有紫玉兰两巨株，老干粗已过尺，高三四丈。每年4月10日左右为盛花期，如灿烂之云霞般怒放，最称盛景，其树龄已达200年。其花九瓣，分三层排列，花瓣硕长达6寸；紫玉兰是俗称，但其雍容华贵、独特美丽的花姿，在北京却是独一无二的，堪称天下绝品。有人称潭柘寺的紫玉兰名“二乔玉兰”、“朱砂玉兰”，以嫁给周瑜的小乔比附之，可见其娇艳媚人之状。
自驾车路线：从石景山西行沿108国道直行可达。
地铁：一线地铁苹果园站，出站后在西侧公交站台换乘931路公交车，终点站即是。

丁香花：（4月中旬）
丁香一直是传统的愁思的象征，戴望舒的《雨巷》中“丁香般结着愁怨的姑娘”就是对这一象征的很好写照。丁香花小，一簇一簇的，有白有紫，通常花分四瓣，味道是苦苦的香。花开得时候，特别是晚上，远远飘来花香浓郁，让人如痴如醉。
NO.1、戒台寺
门头沟区戒台寺始建于唐,据考证,戒台寺中树龄超过200年的丁香树有20棵之多,相传是乾隆皇帝到戒台寺来游玩时命人从圆明园的畅春园移植来的。其树龄之古,在北京堪称第一。寺中牡丹相传是乾隆皇帝所赐,至今长开不衰,还有罕见的黑牡丹和绿牡丹等稀有品种。自驾车路线：从石景山到门头沟区石门营，沿108国道直行。
NO.2、天坛公园丁香林：
天坛公园有个有个丁香林，置身其中，人真会有些要被花香熏晕的感觉。
海棠（4月中旬———4月底）
NO.1、最佳赏花地：故宫御花园
故宫御花园专门植有西府海棠，春夏之交的时候开得最旺，迎风俏丽，花姿明媚动人，为名家园林增色不少。
门票：20元／人
路线：乘1、4、120路天安门下车
NO.2、宋庆龄故居
内容：每年的四月间，两株已有二百多年树龄的宽大的海棠树，开满了粉红色的花朵，到了秋天，果实累累，挂满枝头。除此之外，故居还有很多古迹景观，主楼是宋庆龄生前的大型原状陈列展览，是一处独具特色的博物馆。
参考价格：成人：20元学生：5元团体票优惠
路线：44路、55路、315路到德胜门下车；819路、734路、834路到果子市下车；地铁到积水潭下车即可
NO.3、元大都遗址公园
3万平方米的“海棠花溪”是遗址公园的主要景致,海棠花溪”景区：位于熊猫环岛东侧。园内种植了西府、贴梗、银星、垂丝等种类的海棠2000多株。海棠怒放,团簇枝头,绵延如云林中莺声燕语,婉转鸣唱,别添意趣,更有护城河两岸翠柳如烟,映衬粉白的海棠花更显娇艳明媚。
地址：安贞西里北土城元大都城垣遗址，熊猫环岛西侧。
NO4、北海西岸：
25株海棠花也将于4月盛开，另一边就是碧波柳岸，是个赏海棠的好地方
桃花（4月中旬———5月中旬）
NO.1、平谷桃花节
4月的平谷是一片桃花的海洋，无论是城区里，还是各个旅游景点，都在桃花的映衬下分外美丽，充满了春天的气息。桃花节里，各个大棚桃基地也纷纷开放，供您欣赏桃花、品尝鲜果。
又是一年春来到，蠢蠢欲动的心情，让我们无法安然坐于家中虚度春光。要说北京“春光无限好”的地方，哪里还能比得上平谷的那17万亩桃园啊！17万亩的桃花！那绝对是一个花的海洋——一望无垠，遨游其中无限烂漫你的心情吧！
路线：北京东直门长途汽车站乘918路公共汽车到平谷总站。（北京旅游咨询中心平谷站）
NO.2、植物园
4月中旬,碧桃园内芳草如茵、春桃吐艳。这里25个品种、700余株的桃树如披红云,横枝侧举,摇曳生姿。另有油松、法桐、垂柳等树种点缀林间,相映成趣。
牡丹（4月底———5月初）
牡丹花朵硕大，花容端庄，品种繁多，雍容华贵，被称为万花一品、冠绝群芳的花王，更有天香国色的雅号。
NO.1、怀柔
怀柔——牡丹是花中之王，当然带有点贵气了。4月24日至5月8日怀柔将举办牡丹节。北京国色天香牡丹园位于怀柔桥梓镇，占地3500亩，近600个牡丹品种，100多万株牡丹。
NO.2、景山公园
既有皇家御园传统的牡丹名品，也有久负盛名的洛阳牡丹、荷泽牡丹，还有珍奇的甘肃牡丹、江浙牡丹、日本牡丹，共150多个品种，涵盖了八大色系，九个花型，以“株高、龄长、花大、色艳”名冠京城。
景山每年都有上万株的牡丹花展，在景山的牡丹园，既有皇家御园传统的牡丹名品，也有久负盛名的洛阳牡丹、菏泽牡丹，还有珍奇的甘肃牡丹、江浙牡丹，甚至日本牡丹呢，一直以“株高、龄长、花大、色艳”名冠京城。这儿的牡丹花朵大，层次分明，粉嫩的花瓣衬着绿色就是绝美风景，是画画的好地方。
门票：5元／人
路线：乘5、111、819路景山下车。
杜鹃（4月上旬－6月上旬）
NO.1、慕田峪
因气候原因,当京城花开正盛时,慕田峪长城景区花蕾未绽,当京城百花凋零时,这里花开正好。烽火台下杜鹃花竞相绽放,梨花、犄角花点缀其间,山岭间红云簇拥,遍布四野,景观壮丽。自驾车路线：沿京密路到怀柔,过迎宾北环岛左拐向西北方向行驶17公里即到（有路标）
梨花（4月12日至4月18日）
NO.1、万亩梨园
大兴庞各庄镇万亩梨园，4月12日至4月18日，这里大片梨园将成为白色的香雪海。游人们可以登上了望塔赏花海，3万多亩梨树，花期只有六七天。可以踏青赏花、野炊度假、植树认养、感受民俗。
路线：在礼士路乘937支2、到大兴乘11、12路公共汽车均可直达古梨树风景区。
自驾：玉泉营上京开高速梨花桥出口出，向西到赵村东口，往南约500米即到。
NO.2、响水湖
花期：4月初—4月底
响水湖在春光明媚的4月举办首届赏花节。4月初，响水湖的山花相继开放，粉色的桃花、白色的杏花、红色的映山红，最美的是湖边的梨花和苹果花，伴着微风吹拂的清泉，真有些梨花带雨的美感。
门票：15元／人
路线：西直门火车站有直达旅游专线
郁金香（4月中—5月中）
NO.1、最佳赏花地：中山公园
中山公园每年都会举办郁金香游园会，徜徉在林阴道上，细细的小路两旁，密密的郁金香花静静地盛开，芬芳扑鼻。而在筒子河畔，更大面积的郁金香花圃还等着你呢。郁金香之外，中山公园的杏花、兰花、丁香、碧桃、海棠、牡丹、芍药样样俱全。尤其是唐花坞的杜鹃花展，王冠、五宝珠、仙女舞、粉状楼、西施等1500多株杜鹃，让你领略“花中西施”的美丽姿色。
门票：3元／人（游园会期间门票会有所变化，如果您要看郁金香还得等几天）
路线：乘1、4、120、10路天安门下车
映山红（4月—5月底）
NO.1、最佳赏花地：云蒙山
在云蒙山森林公园的映山红观赏节上，5000亩的映山红绽放着红色的光彩，漫山遍野红彤彤灿若云霞。在绿色树林的掩映下，火红的映山红肆意地烂漫着，的确是种诱惑。
门票：10元／人
寻花路线：从东直门或西直门乘发往丰宁的长途汽车，可直达。
NO.2、黑龙潭
阳春时分，黑龙潭早已是山花烂漫，峡谷里、山坡上，漫山遍野怒放的映山红更是灿烂得耀眼，三潭十八瀑贯穿花丛中，养眼得很。
门票：15元／人寻花路线：东直门乘至密云的汽车到密云县换乘小公共汽车到景区
NO.3、碓臼峪
素有京北“小三峡”之称的昌平碓臼峪，四月初，大片大片的映山红、玉兰花陆续开放，五彩斑斓。流水不断的山谷，“琴曲迎宾”、 “高峡平流”、“金峡览胜”、“龙潭幽谷”的奇妙景观，赏起花来自然更有情调。门票：10元／人；路线：从德胜门乘345路昌平北站下车，转乘314路到长陵宫下车
玫瑰（6月）
NO.1、妙峰山
电话：61882936
自驾车路线：航天桥阜石路到门头沟,再走109国道行10公里至担礼村路口（有路标）
票价：25元／人
坐落在门头沟区的妙峰山海拔1291米,每年5月至6月,那里的千亩玫瑰花在野茉莉的映衬下漫山开放,异香盈鼻。另外杜鹃、金丝菊、绣球、榆叶梅等盛开遍山野,野趣盎然。

身份证号码校验位的计算方式

keweixing | 18 二月, 2009 09:14

现在的居民身份证由原先的15位号码升级为18位了。从左至右，第1-2位为省级行政区划代码，第3-4为为地级行政区划代码，第5-6位为县级行政区划代码，第7-10位为出生年份，第11-12位为出生月份，第13-14为出生日期，第15-17位为顺序码，表示在同一地址码所标识的区域范围内，对同年、同月、同日出生的人编定的顺序号，顺序码的奇数分配给男性，偶数分配给女性，第18位为作为尾号的校验码，是由号码编制单位按统一的公式计算出来的，如果某人的尾号是0－9，都不会出现X，但如果尾号是10，那么就得用X来代替，因为如果用10做尾号，那么此人的身份证就变成了19位。X是罗马数字的10，用X来代替10，可以保证公民的身份证符合国家标准。根据《中华人民共和国国家标准GB 11643-1999》中有关公民身份号码的规定，公民身份号码是特征组合码，由十七位数字本体码和一位数字校验码组成。排列顺序从左至右依次为：六位数字地址码，八位数字出生日期码，三位数字顺序码和一位数字校验码。顺序码的奇数分给男性，偶数分给女性。校验码是根据前面十七位数字码，按照ISO 7064:1983.MOD 11-2校验码计算出来的检验码。下面介绍算法。先引入公式：计算公式令结果为 Y，Y的计算公式为：Y = mod(S, 11)根据下表找出 Y 对应的校验码即为要求身份证号码的校验码C。例如：假设某女性居民的15位身份证号码是320105820927512，32表示江苏省，01表示南京市，05表示鼓楼区，820927表示1982年9月27日。512表示是该地区同年同月同日的第512人，其中2表示是女性。那么，升级为18位后的号码为32010519820927512C。下面就根据公式来计算C的值。 Y = mod(S, 11)=MOD(313,11)=5 根据校验值对应表，可知C=7，该人员身份证号码为：320105198209275127 又如：某男性公民身份证号码的本体码为34052419800101001 Y = mod(S, 11)=MOD(189,11)=2 查表得该人员身份证号码为：34052419800101001X

博士论文致谢词

keweixing | 23 一月, 2009 10:49

最近发现生活万般无聊，想读在职（其实这个想法在我脑海里有3年了），突然看见下面的文章，对我来讲，不知道是打击还是鼓励。有了解在职博士和委培博士、脱产博士。。。之间区别的，请帮忙给俺拉讲解讲解，谢谢了先！主题：一封感人至深的在职博士论文致谢词　我出生的时候是一个下雪的深夜，我的父亲在床边生了一堆柴火，我的母亲躺在四周漏风的那间破屋角落的床上，咬紧牙关，生下了我。27年后，也是在一个下雪的深夜，我完成了我的博士论文。当我打完最后一个字的时候，我站起来，拉开窗帘，打开窗户，白天还吵吵闹闹、喧嚣的世界变成一片洁白，让人顿感清净。　　　我从进入大学到博士毕业整整十年。在这十年中，我过得浑浑愕额。十年前，我身高170cm，十年后，我身高还是170cm；十年前，我体重60kg，十年后，我体重还是60kg；十年前，我一无所有，十年后，我还是一无所有。十年前，我眼睛明亮、有神，十年后，摘掉眼镜，我已看不清自己有多少个手指了；十年前，我声音洪亮、清澈，十年后，已经是慢性咽喉炎，声音嘶哑；十年前，我踌躇满志、指点江山、激扬文字，十年后，我心如止水，只求温饱；当然，我也得到了一些东西。十年前，我还是个农民的儿子，十年后，我成为了一个博士；十年前，我只懂得砍柴、种田、割草、放牛，十年后，我已经成为了一个懂机械、金融、管理的复合型人才；但如果您问我这十年最大的长进是什么，我将告诉您：十年前，我十七，十年后，我二十七。　　　这十年中，我最渴望、最追求的是什么？是知识？不是。是美女？不是。而是钱。在我的脑海里，钱就是那种一块、一毛的硬币，我曾无数次翻天覆地的把它们找出来，目的就是去买一包方便面，吃一顿晚餐，而且找的时候不能太仔细了，太仔细了，下次就没有了。有时候，当我不知道下顿饭在哪里的时候，我想要是天上能掉下点钱就好了，我抬起头，只看到发黄的树叶正一片一片的落下来；我想要是能在地上捡点钱就好了，我低下头，只看见一些面包的包装纸以及一些插羊肉串的竹签。我从没见过天上掉过钱，也从没在地上捡过钱，所以我不相信有神的存在，因此我没有信仰。　　　衷心感谢我的恩师对我的淳淳教诲和悉心关怀，在我博士三年里，他给予了我生活上、学习上无微不至的关心。他也许是我十年大学生活里，唯一知道我名字的老师，也感谢他在承担20多个学生的指导任务下还能给我精心的指导。恩师对我的指导和影响之大，怎样言说都表达不尽，自己取得的点滴成绩无不凝聚着恩师的心血。恩师国际化的视野，前沿而精髓的学术造诣，严谨勤奋的治学风格，都让我永志不忘，深刻影响着我日后的工作和生活。　　　衷心感谢学院其他老师给予我的帮助。　　　衷心感谢各位同门师兄弟姐妹，感谢我们一起度过的苦难岁月。　　　衷心感谢我年迈的父母，我在这十年之中不忠不孝，没有让他们过上一天幸福的生活。他们还不停的支持我，关心我，鼓励我。经常问我“缺钱吗？”所以我相信亲情。我从不要他们的钱，我不想看到一百块钱，就想起几百个鸡蛋，几百担猪草，几千个红砖。衷心感谢我的五个姐姐，是她们陪我度过快乐的童年。她们美丽纯真的少女时代唤起了我对异性的尊重与渴求。她们在我求学的十年中，不停的给我打电话，询问我的身体，生活，要我多吃点，给我寄钱，我也一直拒绝她们。这十年里，她们在广东的毛织厂、制衣厂过着非人的岁月。我不想看到那种用血、肉、生命、青春换来的东西。十年前，她们还是花一般的容颜，十年后，当她们出现在我的面前，我已经不相信她们就是我的姐姐了。　　　最后，我要感谢与我相茹以沫的女友×××博士，我们以总共不到600元的月收入，在上海和杭州这两个中国最发达的城市生活了5年。这5年里，我没有给她买过像样的礼物，而她却无数次在我青黄不接的日子里给我寄来她省吃俭用的钱，我才得以完成学业，所以我相信爱情。我无法明白她以275元的月收入，居然还可以救济我，或许她那纤细、苗条的身材就是最好的答案吧。

硬盘检测关闭

keweixing | 10 九月, 2008 08:58

硬盘检测关闭： HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession Manager 找到BootExecute项，如果空就什么都不检测。如果只是不想检测某个盘符，则更改相应参数。把BootExecute里面的autocheck autochk * 改成autocheck autochk /k:F /k:H *，就不对H和F盘自检。

职业目标分析

keweixing | 07 九月, 2008 22:35

我工作在一个垄断行业的公司，专业技术部门，但是基本所有的技术都是外包给集成商。每天过着可有可无的日子，人生有严重的失落感。今天在CFASPACE论坛看见有人评价，写得太好了，值得学习：

理想的职业的定义：
应当可以给予自己自信，认同和创造性，并能够使自己达到财务自由；
自信，希望自己可以在某个领域是优秀和杰出的；
认同，希望自己的工作可以对这个社会或者国家有一定的帮助，从心理上认为自己做的是对的，做贪官也可以做到非常优秀，做中国最大的贪官也是在一个领域内非常优秀和杰出的，但是估计认同就不好说了；
创造性，就是不希望自己每天处理的工作是一成不变的，希望自己对自己的工作可以有一定自己的想法，毕竟人不是机器；
财务自由，就不用多说了，但是也不是希望自己和家人多么豪富，开法拉利，玩游艇，只是希望自己在现代中国这个缺乏安全和保障的社会中，不要担心失业，不要担心房贷还不上，自己有房有车。
。。。。。。
所以说，如果你勇于改变自己，你就能在现在的职位上看到希望。当然，世上的路不仅一条，完全抛弃自己的现在工作，重新选择也没有什么不对，一个重新充满希望的职业有什么不好？唯一需要考虑的是你的时间和金钱，以及对家人的责任。
。。。。。。
工作的安全感是来自自身的能力，如果可以达到随便跳槽都能拿到现在的薪水，才会有安全感，现在的薪水是公司给的，离开这个公司，首先很难找到做现在相同业务和薪水相当的公司。

如果你刚刚离开学校，还是建议：
1.找一个能发展自己能力的公司，把安全建立在自己的能力上，学有所用是第一位的，不要太考虑安稳。
2.应当在工作中发展自己的一技之长，不要开始就坐办公室做管理。做文员是很难有出路的。
3.不要进入太好的国有企业，好的国有企业都是能人扎堆的地方，谁的背后都有很多关系，你的学历根本不是什么东西，如果这个企业好的可以垄断某个行业，这个企业不会太有活力，平稳就是这个企业发展的主旋律，人际关系就是这个企业的核心竞争力。

心理学治疗、说服、社会

keweixing | 05 八月, 2008 17:14

心理治疗：
精神动力学治疗：自由联想和宣泄、阻抗、梦的解析、移情和反移情。
行为治疗：反条件作用、系统脱敏法和其他暴露疗法(内爆疗法、满灌疗法)、厌恶疗法
认知疗法：认知行为矫正法、理性情绪疗法。
存在主义和人本主义疗法、来访者中心疗法。
小组治疗、生物医学治疗

社会过程与关系：
社会心理学研究思维、情感、知觉、动机和行为如何受人与人之间相互作用的影响。
情境的力量：不同的角色导致在该场景下不同的性格。
从众：指人们采纳其他群体成员的行为和意见的倾向。

说服过程：
失调理论指某人在做出决定、采取行动或者接触到一些有违原来信念、情感或价值的信息之后所体验的冲突状态。
自我知觉理论
依从：行为变化与他们的直接要求一致。
互惠：当某人为你做了些事情，你也应该为他做些事情，这就是互惠规范。
走面子技巧：当人们对一个较大的请求说不行之后，他们往往对一个比较适度的请求说行。
承诺：人们一旦能让你致力于做出一些小的让步，他们就还有可能让你承诺一些比较大的事情。（也称登门槛技巧）
稀缺
示范
社会和文化
利他主义和亲社会行为（利他主义、利己中心、集体主义、规则主义）
责任分散理论：不介入的一个重要因素是责任分散，如果你发现自己处于一个需要帮忙的情境下，你应该尽可能的让旁观者把责任集中到自己身上，从而克服这种阻力。你应当直接对某人指出：你！我需要你的帮助。

心理学性格

keweixing | 04 八月, 2008 17:44

人类性格：
改变害羞的简单原则和策略：
1、要意识到，并不只有你一个人感到害羞，每一个你见到的人可能都比你更害羞。
2、即使存在着遗传因素，害羞也是可以改变的。但这需要勇气和毅力，就像你要改变一个存在了很久的习惯一样。
3、尝试对你所接触到的人微笑，并与他们进行目光的接触。
4、与别人交谈，大声说话，用最清晰的声音，特别是当你说出你的名字或是询问信息时。
5、在一个新的社会环境中努力使自己第一提出问题或是发表观点。准备一些有趣的东西去说，第一个去说。每一个人都会欣赏破冰者，以后就不会再有人认为你害羞了。
6、永远不要小瞧自己。相反，想一下为了达到你想要得到的成就，下一步你要采取怎样的行动。
7、注意别人时，不要使别人感到为难，特别是当你寻找其它害羞者时。这样做能降低你的自我意识。
8、在你去通常会使你感到害羞的地方之前，练习沉思，放松，使思想集中到理想状态。

自我理论：
自尊和自我表现：大多数人都尽力维护自尊，以及保持自我概念的完整性。人们采用多种形式的自我提高，当任务可能完成不好时，也许会采取自我妨碍，为自己找托词。
高自我妨碍和高自尊高度相关。
心理障碍：
广泛性焦虑症、惊恐障碍、恐怖症、强迫症、分离性障碍。
精神分裂症

心理学智力、动机、情绪压力

keweixing | 04 八月, 2008 16:16

智力和智力测验：
You'll never groom dogs in this town again
心理测量是用来检测人们的能力、行为和个性特质的特殊的测验程序。
正式测量的基本特点：
信度：指一测量工具能够得出一致分数的程度。平行信度、内部一致性。
效度：指测验能够测得的他所要测定的东西的程度。效标效度、常模和标准化。
IQ测验：
斯坦福-比奈测验：IQ=心理年龄/生理年龄×100（越老成越高）
韦克斯勒测验：知识、语词、领悟、计算、相似、数字广度。
晶态智力和液态智力。
经验智力和情景智力。
人的毕生发展：
生理发展和认知发展
6岁左右儿童就能够把语言分析成语音和语义的各个单位。
7～11岁的儿童能理解守恒，可以对具体的实实在在的物体进行推理。
11岁后，儿童发展出了抽象推理和假设思维的能力。
动机：
动机来源：驱动与诱惑，逆转理论
情绪、压力和健康：
1、永远不要说关于你的不好的事情。寻找那些你将来采取行动可以加以改变的不快乐的根源。只给你自己和他人建议性的批评——下次应该采取什么不同的做法来得到你想要的东西。
2、将你的反应、想法和感受同你的朋友、同事、家庭成员以及他人进行比较，从而使你可以估计出自己行为的适宜性以及你的翻印同适宜的社会规范的关系。
3、结交一些密友，你可以同他们分享感受、快乐和忧虑。致力于发展、保持和拓展你的社会支持网络。
4、发展一种平衡时间的观点，从而可以灵活地对待你的工作、环境的要求和自身需求。有工作在手时请面向未来，目标达到、有快乐在握时请珍惜限制，和你的老友联系时请珍惜过去。
5、永远对你的成功和快乐充满信心（并且和他人分享你的积极感受）。清楚地了解你独特的、与众不同的品质——那些你可以提供给他人的品质。
6、当你感觉你就要对自己的情绪失去控制时，请用离开的办法避开使你不快的环境，或者站在另一个人的位置上考虑，或者设想未来，使你看到问题得以克服的前景，或者向一个同情者加以倾诉，请允许你自己感受和表达自己的情绪。
7、记住失败和失望有时是伪装下的祝福。他们可以告诉你目标可能并不适合你，或者救你于未来更大的失败之前。你所经历的每一次事故、不幸和挫折实际上都是一个潜在的机会，只是他们未以真实面目示人。
8、如果你发现你无法使自己或者他人走出抑郁，那就向学校或者社区的健康部门受过训练的专业人员寻求建议。在某些情况下，有些看上去的心理问题实际上是生理问题，有些则相反。在你需要它们之前就了解一下你的学生心理健康服务内容，而在运用它们时不必有任何被污蔑的疑虑。
9、培养健康的愉悦。花些实际去放松、去反省、去收集信心、去放风筝、去享受你的爱好、去进行一些你可以独处的活动，以及那些你可以做到并得到更好的享受的活动。

心理学知觉、记忆、学习分析、认知

keweixing | 04 八月, 2008 11:25

知觉：知觉是视觉的延伸。知觉是把视觉得到的进行日常经验的延伸，比如我们有时看见一个“完整”的东西，其实视觉只是一部分，其余的是知觉完整。
知觉能把视觉碎片组合为一个完整的物体。知觉是通过物体关键信息点的视觉来组成物体。
一个物体（比如花瓶和人脸图）能得到两个解释是图像的模糊性，也是知觉的变换。
当一个图形转换到一个不寻常的角度时，识别起来就比较麻烦。
觉知和意识：一种意识和无意识过程之间的对立。

快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）
清醒梦境、催眠、冥想、幻觉、宗教狂热

学习与行为分析：
经典条件作用（巴甫洛夫CS+UCS）
效果律：跟随着满意结果的反应，以后出现的概率会越来越大，而跟随不满意结果的反应，以后出现的概率会越来越小。
阳性强化、阴性强化、阳性惩罚、阴性惩罚。
味觉厌恶是最强烈的，一次CS与UCS的配对就可以形成。

记忆：
记忆类型：内隐记忆和外显记忆，陈述记忆和程序记忆。
记忆过程：编码、存储和提取。
感觉记忆：iconic记忆、echoic记忆
短时记忆和工作记忆。短时记忆有容量限制（2～4个），但是复述和组块可以帮助你。STM的提取是非常高效。
工作记忆：语音环路、视觉空间画板、中央执行系统。
长时记忆：编码特异性（背景）、系列位置效应（前后等特别位置比其余位置好）
情景记忆和语义记忆
改善无组织信息的记忆：
1、精细复述：促进编码的一般策略。第一次存的为记忆时，精细加工材料以丰富编码。
2、记忆术：通过与熟悉的、以前编码过的信息相联系的方法来编码的一系列事实的技术，很多记忆术是通过给你一些准备好的提取线索来帮助组织不同的无序信息而起作用的。
元记忆：一个主要问题是什么时候和为什么知道感是准确的，知道感是你确实把信息存储在记忆中的主观感觉。
引起知道感的过程和保证它的准确性：线索熟悉性假设和易接近性假设。
长时记忆的结构：
1、记忆结构：归类和概念、原型、等级和基础水平、图式。
2、使用记忆结构
3、作为重构过程的记忆

认知过程：
语言使用、语言生成、语言理解（歧义）
使用视觉表征、结合言语和视觉表征
和尚难题：一天早晨，就在日出的时候，一个和尚开始爬一座高山。一条狭窄的山路，不超过一两英尺宽，环绕着山盘旋，一直通向山顶上闪闪金光的寺庙。和尚以变化的速度攀登，沿途多次停下来休息。日落前不久到达。第二天，他开始沿同样的路返程。仍然是日出启程，以变化的速度行走，沿途多次停下拉休息。当然，平均的下山速度大于平均的上山速度。请证明，沿着山路有一个地点，和尚上山和下山的旅途，恰好在同一时间到达了这个地点。

心理学知觉

keweixing | 29 七月, 2008 23:31

知觉是一系列组织并解释外界客体和事件产生的感觉信息的加工过程。

知觉分为三阶段：感觉、知觉组织，辨认和识别客体。

图形多个形状的理解就是发生在知觉和辨认水平有多个解释。

错觉：帽顶错觉、普跟多夫错觉、艾宾浩斯错觉、MULLER-LYER错觉、zollner错觉。

注意过程：选择性注意

情景和期望的影响。